praca w

/SFD/Images/2016/4/21/a01c00fa7ce3425aaad0d499803956c4.jpg Dzień 58 - 03.06.2016 DNT, za to uczelnia od 8, a później praca... Niestety trochę nie dospałem, ale odbiję sobie to dzisiaj. Na szczęście mam za to jeden przedmiot już z głowy (podstawy teorii sygnałów systemów i informacji). Po zajęciach praktycznie prosto do pracy i 8h w saunie... [...]

[...] lepiej, więc bez stresu, jestem praktycznie pewien, że zdałem, ale jak to na uczelniach, różne rzeczy mają miejsce %-) Zawijam się spać, jutro trening od rana, a później praca ;-) /SFD/Images/2016/4/13/0df1b13d61eb4110bd62223ef60c9079.jpg Dzisiejsza rozpiska: /SFD/Images/2016/6/14/cdb96a7ad427489bb17d89a756cf0f60.jpg - Omega3: 4x1kaps. - [...]

[...] a teraz się będzie kreował na nie wiadomo kogo, bo pokonał 37-letniego gościa z kategorii niżej. No, ale poddał ładnie. Co do Mameda to znów wychodzą braki kondycyjne, praca na nogach w trzeciej rundzie już nie taka dobra i dał się zamknąć pod siatką. Bonusy pewnie pójdą za walkę wieczoru do Mamed-Narkun, KO wieczoru Askham i poddanie [...]

Jsdolan-nie rozmiękaj-słowa niszczą czasem bardziej niż czyny.:) Do tego "marudzenie" to nasza cecha narodowa-trzeba się jej wyzbywać a nie pobudzać ,rozwijać. To wpływa negatywnie właściwie na wszystko-nie tylko na trening :) Prosty przykład : wystarczy powiedzieć lub nawet tylko pomyśleć - Nie Chce Mnie się przed treningiem,przed pracą,czy [...]

Na pewno nad przysiadem muszę mocno popracować z trenerem- bo nie czuję się pewnie nawet tylko z pustym gryfem, nie mówiąc o obciążeniu. Pewnie wejdzie praca nad mobilnością. Zastanawiam się, czy nie wziąć paru godzin pracy z fizjoterapeutą, aby określił moje słabsze punkty w zakresach ruchu i ogólnie w ciele. Co sądzicie o takim pomyśle ?

Całe szczęście tam NIE PRACUJE i niemam takiego zamiaru! Ale mam dużą WIEDZE co tam sie dzieje i jak w rzeczywistości tam wygląda praca. Nie pchaj sie do służby więźiennej bo mto naprawde jeden WIELKI SYF.

Chłopak chce iść bo stała praca i w miare szybka emerytura, ma to napisac?

Chłopak chce iść bo stała praca i w miare szybka emerytura, ma to napisac? szybka emerytura ma się zmienić

Akurat Gustaff walczył tak jak mógł. Praca na nogach niezła. Bardzo przyzwoite kombinacje. Co do kopania, mogło być więcej, ale dochodzi ryzyko przechwytu, więc trzeba używać ich z rozwagą. Zwłaszcza przeciw komuś takiemu jak DC. Styl robi walkę. Co do walki z JJ. Zależy jakie wnioski zostaną wyciągnięte. Szanse ma. Trzeba tylko dokładnie [...]

A tutaj coś dla tych którzy nie mają czasu na dietę bo szkoła, praca i takie tam pierdoły. Zestaw LC studenta polibudy na sobotę. Pieczony wieprz, trochę oleju, migdały, warzywa i deser. Prawie 2000kcal, 170B, 100T i 80W. Zostaje trochę miejsca na kolację w domu i po temacie. /SFD/Images/2015/12/4/2e0950d3d1ef45e9a9021ac445907b1b.jpg

Ja nadrobię zaległości po weekendzie. Po raz kolejny ta sama kiepska wymówka czyli żona, dziecko, kot, studia, praca* * - niepotrzebne skreślić %-) Zmieniony przez - blase83 w dniu 2015-12-12 21:49:02

Po naszym jest przynajmniej praca %-) Nie obrażając nikogo, oczywiście ;) Takie dowartościowanie się Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-04-19 00:22:15

Progres jest mocno widoczny , zreszta 17 cm w pasie mówi samo za siebie , kawał dobrej roboty jako że ostatnio wypadłem troche z forum nie bardzo jestem na bierzaco gdzie ten wyjazd, dobra praca ?

[...] Dzień 81 Wybaczcie, że mnie wczoraj nie było, ale wypadło mi kilka rzeczy do załatwienia ;-) Dzisiaj trochę pospałem, bo praca nieźle dała mi w kość, więc nie miałem za dużo czasu z rana, więc tylko przygotowałem jedzenie i już trzeba było jechać... :-/ Niestety jutro nie będę mógł pospać, bo [...]

Wybaczcie mój mały brak aktywności w dzienniku, ale jest to spowodowane po prostu moim brakiem czasu :-/ Poranki spędzam na pracy nad sobą(przez co codziennie wstaję o 6), a później praca, po 12h dziennie, więc jak wracam przed 23, to już nie mam na nic siły, tylko biorę prysznic, jem kolację i idę spać ;-)

[...] raczej dość zdrową sałatkę na ruszt, a ostatnio pomidory i ogórki %-) Jeszcze chwilę posiedzę i lecę spać, bo jutro o 6 pobudka, trening, a później znowu ta nieszczęsna praca }:-((( /SFD/Images/2016/4/13/0df1b13d61eb4110bd62223ef60c9079.jpg Rozpiska: /SFD/Images/2016/8/15/76bcebda3717403daef666ed5fce1636.jpg [...]

Ta Argentynka dobrze kontroluje dystans, praca na nogach, widać, że w boksie walczyła

ashwe ze wzgedu an dzialanie tonizujace faktycznie lepiej stosowac w godiznach przed sne, chyba, ze masz prace umyslwoa ktora powiazana jest ze stresem wtedy mozna rowniez dac przed praca, pomoze nieco wyluzowac i sie skupic

ashwe ze wzgedu an dzialanie tonizujace faktycznie lepiej stosowac w godiznach przed sne, chyba, ze masz prace umyslwoa ktora powiazana jest ze stresem wtedy mozna rowniez dac przed praca, pomoze nieco wyluzowac i sie skupic Ashwy lepiej nie bać przed treningiem ?

[...] na mięśnie pośladkowe, ale nie jedynym. Trening powinien uwzględniać regenerację (czyli nie ćwiczymy nóg codziennie, by było lepiej i szybciej), odpowiednie obciążenia (praca w zakresie małych i dużych ciężarów aby pobudzić wszystkie włókna mięśniowe) i zbilansowana dieta, która pozwoli nam odżywiać i wzmacniać ciało, a nie doprowadzać [...]